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还在为睡眠质量低烦恼?一款头戴装置帮你实现“熟睡自由”

2022-04-14 10:25 快科技

导读:苏黎世联邦理工学院(ETH)做了一项研究,并推出了一款名为SleepLoop的实验性头戴式装置,戴上这个装置就可以实现“熟睡自由”。

  睡眠搞不好,真的催人老。睡眠不好不仅让人疲惫不堪,还会减弱人体的新陈代谢能力,导致脸上长痘,头秃脸黄。

  现在苏黎世联邦理工学院(ETH)做了一项研究,并推出了一款名为SleepLoop的实验性头戴式装置,戴上这个装置就可以实现“熟睡自由”。

  据了解,这个头戴装置可以向佩戴者发出一种噪声,这种噪声是一种通过精确、定时的声音,来改善深度睡眠过程中大脑发出的特有脑电波——慢波。

  这个头戴设备还内置电极和一个微芯片,可以不断检测睡眠者的大脑活动。

  研究人员称,这项研究主要针对60-80岁的人群,他们在家中自行佩戴SleepLoop,进行了为期四个星期的实验。

  在前两周,这个设备每晚会对实验者的听觉进行刺激,后两周不会进行刺激,而参与实验的人对此不知情。

  从16名参与研究的实验者结果来看,SleepLoop在实验者睡眠时发出的刺激确实起到了作用,他们大脑的慢波有所增强。

  在这个设备的帮助下,人们更加容易进入深度睡眠,睡眠质量也有所提高。

  据研究人员介绍,SleepLoop不仅可以帮助人们更好的睡眠,还在治疗抑郁症、癫痫、创伤性脑损伤以及帕金森病上都有所帮助。

  据了解,这款设备不久将会投入市场,不过,购买时需要得到医生开的处方。